Gestes et Postures

 Gestes et Postures

OBJECTIFS :

  • Prévenir les accidents du travail et les problèmes de dos
  • Adopter les gestes et postures les mieux adaptées à l’activité professionnelle
  • Acquérir les bonnes habitudes et les bons réflexes de manutention
  • Apprendre à économiser son dos dans les activités de la vie professionnelle et de la vie quotidienne

PREREQUIS :

Mobilité physique

DUREE :

14 heures

PROGRAMME :

  • Notions d’anatomie et de physiologie mettant en évidence les précautions de base à toute intervention.
  • Les principes de prévention lors de la manipulation d’objets usuels ; sécuriser sa colonne lombaire (démonstration, application), rôle des membres inférieurs et supérieurs, acquisition d’une gestuelle de protection vertébrale.
  • Formation aux techniques gestuelles : techniques de roulements, rehaussements, transferts, redressements, transports, dans les sièges, fauteuils roulants, brancards et lits médicaux et non médicaux.
  • Notions d’ergonomie.
  • Pratique de la manutention : définition, explication, démonstration et exécution ; pratique expérimentale.
  • Comment soulager un mal de dos : démonstration des exercices de détentes musculaires à effectuer en cas de douleurs dorso-lombaires.

Modalités et délais d’accès :

Déposer une demande de formation soit :
– Sur notre site : INSCRIPTION
– Par courrier à OFRE – 11 avenue de la Paix à Amiens, en précisant votre demande et vos coordonnées

Vous serez ensuite convoqués à un entretien de positionnement dans un délai de 6 semaines.

Tarif :

12 € de l’heure/stagiaire

Méthodes mobilisées :

Mise en situation pratique dans un appartement pédagogique.

Modalités d’évaluation :

Mise en situation

Validation :

Attestation de formation

Accessibilité :

Nos locaux sont équipés pour l’accueil de personnes à mobilité réduite (ascenseur).
Des temps supplémentaires sont accordés lors de la passation des évaluations.
Les supports sont adaptés aux types de handicap.