Gestes et Postures

 Gestes et Postures

OBJECTIFS :

  • Prévenir les accidents du travail et les problèmes de dos
  • Adopter les gestes et postures les mieux adaptées à l’activité professionnelle
  • Acquérir les bonnes habitudes et les bons réflexes de manutention
  • Apprendre à économiser son dos dans les activités de la vie professionnelle et de la vie quotidienne

PRÉREQUIS :

Mobilité physique

DURÉE :

14 heures

PROGRAMME :

  • Notions d’anatomie et de physiologie mettant en évidence les précautions de base à toute intervention.
  • Les principes de prévention lors de la manipulation d’objets usuels ; sécuriser sa colonne lombaire (démonstration, application), rôle des membres inférieurs et supérieurs, acquisition d’une gestuelle de protection vertébrale.
  • Formation aux techniques gestuelles : techniques de roulements, rehaussements, transferts, redressements, transports, dans les sièges, fauteuils roulants, brancards et lits médicaux et non médicaux.
  • Notions d’ergonomie.
  • Pratique de la manutention : définition, explication, démonstration et exécution ; pratique expérimentale.
  • Comment soulager un mal de dos : démonstration des exercices de détentes musculaires à effectuer en cas de douleurs dorso-lombaires.

MODALITÉS ET DÉLAIS D’ACCÈS :

Déposer une demande de formation soit :
– Sur notre site : INSCRIPTION
– Par courrier à OFRE – 44 avenue de l’Europe – 80080 AMIENS, en précisant votre demande et vos coordonnées

Vous serez ensuite convoqués à un entretien de positionnement dans un délai de 6 semaines.

TARIF :

12 € de l’heure/stagiaire

MÉTHODES MOBILISÉES :

Mise en situation pratique dans un appartement pédagogique.

MODALITÉS D’ÉVALUATION :

Mise en situation

VALIDATION :

Attestation de formation

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES HANDICAPÉES :

VOIR L’ONGLET HANDICAP >>